Joga Nidra - pogłębiona relaksacja "Wspinaczka na Świętą Górę"
zł25
zł25
https://schema.org/InStock
pln
Sūtra - klasyczna Joga i medytacja
Dla głębokiego rozluźnienia i regeneracji - Joga Nidra "Wspinaczka na Świętą Górę" // nagranie audio
- Joga Nidra nagrana przez Anję - założycielkę Sūtry, która praktykuje od 15lat, a uczy Jogi od 10lat
- wersja oryginalna - nie znajdziesz jej nigdzie indziej
- zalecana dla osób średnio-zaawansowanych i zaawansowanych
- rozwija i pobudza takie jakości jak: wytrwałość, niezłomność, siła woli, wiara w siebie i swoje możliwości, zaufanie do Siły Wyższej
- otwiera na transcendentalny aspekt człowieka
- zawiera wizualizację Twojej wspinaczki na niezwykłą górę
- daje oczyszczenie umysłu, regenerację i odprężenie, uwolnienie stresu i blokad
- uzdrawia na wielu różnych poziomach, wzmacnia zdolności koncentracji, daje pogodę ducha pozytywność i witalność
- każda Joga Nidra praktykowana regularnie stopniowo zwiększa poziom energii witalnej/życiowej
- przy problemach z bezsennością może być używana w łóżku jako wstęp przed pójściem spać
- nagranie zaprojektowane tak aby wspierać Twoją osobistą praktykę czyli Sadhanę
Joga Nidra należy do
technik pratyahary i jest systematyczną metodą wywoływania pełnego relaksu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego, uwalnia napięcia, głęboko rozluźnia, odpręża, niweluje oznaki stresu i wzmacnia odporność na stres, uzdrawia na wielu różnych poziomach: fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, pranicznym. Twórcą Jogi Nidry jest Swami Satyananda Saraswati (Satyananda Yoga / Bihar School of Yoga).
This product is not currently for sale.
plik audio w formacie mp3
rozmiar pliku
26.5 MB
czas trwania
29 minut
nagranie
do pobrania
poziom praktyki
średnio-zaawansowani i zaawansowani
WAŻNE
dla osób płacących z Polski, serwis Gumroad dolicza sobie automatycznie 5% VAT do ceny regularnej (który potem samodzielnie odprowadza)
Add to wishlist